Амбулаторія спини в Києві пропонує безпечне лікування болю в спині при вагітності та післяпологового болю.
Про симптом
Загальні факти, причини та симптоми болю в спині при вагітності
Від 50 до 70% жінок відчувають болі в спині при вагітності. Це відбувається з кількох причин:
- Дослідження показують, що біль в попереку часто виникає між п’ятим і сьомим місяцем. У деяких випадках симптоми можуть з’являтися вже на 8-12 тижні.
- Під час виношування плоду гормональний стан у жінки змінюється – виробляється релаксин – це гормон, який послаблює зв’язки і кістки тазу, для пом’якшення процесу пологів.
- Крім ослаблення кісток і зв’язок тазу для пологів, збільшується розмір матки, що призводить до зміни центра ваги тіла і виникнення додаткового навантаження на хребет і суміжні м’язи.
- Додатковий вагу: вагітність розвивається, дитина створює додаткову вагу, який доводиться утримувати попереку.
- Неправильна постава або положення тіла, тривала ходьба або перебування в положенні стоячи, нахили – можуть викликати або загострити біль.
- Нервовий стрес зазвичай знаходить слабкі місця в організмі, тому біль в попереку може загостритися під час стресу.
- Поперекова грижа диска є найбільш поширеним діагнозом у вагітних. Рідше, на тлі остеопорозу це може привести до компресійним переломам і до появи пухлин, виникнення хребетної гемангіоми.
Післяпологові болі в спині. Тривала біль в спині під час вагітності (кілька тижнів або місяців) в більшості випадків може говорити про післяпологовий болю в спині (болі в спині після пологів). З цієї причини, вагітним жінкам рекомендується шукати відповідне лікування болю в спині під час вагітності – ще до пологів. Післяпологова біль у хребті, яка триває довше шести-восьми тижнів говорить про виникнення хронічних болів в спині і вимагає негайного лікування. Зміни в області таза, живота у вигляді слабшання зв’язок і м’язів, які відбувалися протягом всієї вагітності, не можуть відразу зникнути після пологів. Також потрібно враховувати очікувані додаткові навантаження під час носіння на руках народженої дитини. Больові симптоми в спині можуть залишатися до тих пір, поки м’язи не відновлять свої сили і тонус, а суглоби встигнуть зміцніти після їх гормонального слабшання. Крім того, багато молодих мам погіршують стан своєї спини, не усвідомлюючи важливості збереження правильної постави під час годування дитини. У цей час вони настільки зосереджені на триманні дитини, що в результаті сидять згорбившись, напружуючи шию і верхню частину м’язів хребта, постійно дивлячись вниз. Загальне виснаження і стрес, який виникає внаслідок цілодобової турботи про дитину може ускладнити процес відновлення від болю в спині після пологів. Але, вихід є. Займаючись в наших Центрах, ви не тільки зможете забути про біль в спині, але і отримати необхідний психологічний і фізичний баланс.
Діагностика болю в спині у вагітних
Істотних відмінностей в діагностиці загальних захворювань хребта і при захворюваннях, викликаних вагітністю немає. Лікар “Амбулаторії спини” проведе консультацію і врахує всі можливі причини захворювань при болю в спині під час вагітності. Діагностика виконується на високому рівні і будуть виконані всі умови лікування – результат буде досягнутий. Програма лікування призначається абсолютно індивідуальної, з урахуванням великої кількості критеріїв.
Лікування болю в спині при вагітності
Методика абсолютно безпечна, тому що включає в себе виконання повільних рухів на безпечному спинальному тренажері. Такі рухи допомагають відновити тонус м’язів, ослаблених гормональними змінами, що призведе до підтримки природної механіки роботи тіла і значно полегшить процес пологів. Правильне дихання під час виконання рухів в розслабленому, спокійному темпі допоможе підготуватися до родових сутичок і до пологів. Положення тіла на тренажері розслаблено, під час виконання рухів жінка відпочиває, забуває про стресі і напрузі. Навіть кілька відвідувань Центру до пологів можуть бути дуже корисні для мінімізації або пом’якшення болю в спині при вагітності. Вам буде рекомендована індивідуальна програма занять на тренажері. Заняття на тренажері для спини – це найприємніша і ефективна гімнастика під час вагітності!
