+38 (067) 734 90 44 - Позняки +38 (067) 410 83 29 - Оболонь +38 (098) 077 04 47 - Теремки 
Пн-Нд 8:00-21:00Пн-Нд 8:00-21:00
+38 (067) 410 83 29
Грижа поперекового відділу хребта
Запис на консультацію
Больові відчуття в спині – проблема сучасних людей з малорухливим способом життя. Сидяча робота, довготривале перебування за кермом автомобілю, комп’ютерами та інші чинники провокують розвиток хвороб спини. Однією із найпоширеніших хвороб спини є грижа поперекового відділу хребта. Вона виникає на рівні розташування 5 поперекового диску та крижовою кісткою (в більшості клінічних випадків). Для того щоб знати, як розпізнати прояв захворювання, необхідно детальніше ознайомитися з факторами і симптомами прояву захворювання.
Грижа поперекового відділу хребта: симптоми і лікування
Для повноцінного розуміння картини, яка виникає при поперековій грижі хребта, необхідно згадати, що кожен сегмент хребта складається із 2 хребців і диску. За рахунок міжхребцевого диску хребці не торкаються один одного, а знаходяться на певній відстані один від одного. Це свого роду є амортизатором, який спроможний пом’якшити силу тиску незалежно від інтенсивності навантаження.
Поперекова грижа виникає, коли фізичне навантаження перевищує можливості фіброзного кільця (зовнішньої частини диску). В такому випадку відбувається його випинання за межі анатомічного положення. Початкова стадія розвитку поперекової грижі називається протрузією, вона без розриву. Грижею патологічний стан стає тоді, коли фіброзне кільце розривається і внутрішня рідина виходить назовні. Саме тоді захворювання має певні симптоми прояву у пацієнта.
Причини виникнення грижі поперекового відділу хребта
Частими випадками, коли виникає грижа поперекового відділу, є розвиток остеохондрозу або отримані травми спини. В групу ризику отримати грижу входять люди від 30 до 50 років (особливо представники чоловічої статі). До основних причин, які провокують розвиток захворювання, відносять:
- природні процеси старіння в хребті, коли відстань між хребцями поступово з віком зменшується;
- надмірні фізичні навантаження або різке підняття ваги;
- надмірна вага тіла;
- постійне перебування в сидячому положенні (внаслідок чого поперековий відділ переживає надмірний тиск);
- травми спини;
- наявність сколіозу, остеохондрозу (провокують втрату еластичності дисків хребта);
- нерухомий або малорухомий спосіб життя.
В групу ризику входять люди, котрі зайняті сидячою роботою, професійні спортсмени, водії, люди, які невірно піднімають вагу або мають надлишок власної ваги тіла.
Симптоми захворювання
Є загальні симптоми, які можуть відноситися до будь-якого типу грижі хребта – біль, оніміння кінцівок, загальна м’язова слабкість. Грижа поперекового відділу хребта має певні особливі симптоми прояву. На початковому етапі розвитку хвороби симптоматика проявляється лише болями в районі попереку. Клінічними проявами захворювання є:
- простріли в зоні попереку;
- наростання больових відчуттів при зміні положення, піднятті ваги, кашлі, напрузі м’язів;
- виникання больового синдрому при поворотах або нахилах;
- болі в боковій частині ніг;
- запалення сідничного нерва з віддачею болю по всій нозі та в сідницю.
Наявність таких симптомів є важким станом, який не можна в жодному разі ігнорувати. Своєчасне звернення за допомогою дозволить попередити розвиток ускладнень та вилікувати захворювання без оперативного втручання.
Профілактика захворювання
Щоб не допустити розвиток грижі поперекового відділу хребта, варто дотримуватись деяких профілактичних заходів. Вони спрямовані на безпечне підняття ваги та ведення активного способу життя. Зокрема необхідно обмежити навантаження на спину і не ігнорувати будь-який прояв неприємних відчуттів. Якщо виконувати роботу вам складно – краще відмовитися від неї, ніж допустити розвиток появи грижі.
Гарною профілактичною мірою є активний спосіб життя. Гімнастичні вправи, піші прогулянки позитивно впливають на хребет. Важливо відмовитися від шкідливих звичок (особливо паління). Саме паління викликає порушення живлення тканин хребта.
Додатково слід виконувати вправи на підтримання постави і утримання нормального рівня ваги. Це дозволить знизити тиск на міжхребцеві диски, звести ризики прояву грижі поперекового відділу хребта до мінімуму. Незайвим буде придбання ортопедичного матрацу, який дозволить підтримувати правильне положення тіла і хребта під час нічного відпочинку.
Якщо у вас все-таки виникла грижа поперекового відділу хребта і необхідне дієве альтернативне лікування без хірургічного втручання, тоді можна звернутися до фахівців центру фізичної реабілітації ®Амбулаторія спини. Зробіть це! Індивідуальний підхід до рішення проблеми з хребтом, комплексне консультування та використання дієвих методів фізичної терапії в поєднанні з масажем дозволить отримати бажані результати.
Фахівці центру:
Відгуки
Увага! Інформація на сайті надана для ознайомлення і не може замінити консультації спеціаліста.
Наші Центри на карті Києва: Оболонь - перейти Позняки - перейти Теремки-2 - перейти
☆☆☆ Наш Центр на карті Краматорська: перейти ☆☆☆ Наш Центр на карті Львова: перейти ☆☆☆
