Грижа шийного відділу хребта — це зміна структури міжхребцевого диска, при якій його частина може зміщуватись за межі дискового простору та впливати на нервові структури або навколишні тканини шийного відділу хребта.
Сам факт наявності грижі не завжди означає розвиток захворювання або появу болю. У багатьох людей дегенеративні зміни міжхребцевих дисків можуть виявлятись під час МРТ без виражених симптомів.
Водночас при подразненні нервових корінців, запаленні або порушенні стабільності шийного сегмента можуть виникати:
біль у шиї
скутість рухів
головний біль
м’язове перенапруження
біль у плечі або руці
оніміння чи поколювання у верхніх кінцівках
слабкість м’язів руки
Шийний відділ хребта складається з 7 хребців (С1–С7), між якими розташовані міжхребцеві диски, що виконують функцію амортизації та забезпечують рухливість хребта. Найчастіше грижі шийного відділу формуються на рівнях C5–C6 та C6–C7.
У розвитку симптомів важливу роль можуть відігравати:
тривале сидіння
робота за комп’ютером
перенапруження м’язів шиї та плечового поясу
недостатня фізична активність
порушення м’язового балансу
травми шийного відділу
різкі рухи або перевантаження
дегенеративні зміни хребта
У деяких випадках біль може бути пов’язаний не лише з компресією нервових структур, а й із:
м’язовим спазмом
порушенням стабілізації
перевантаженням суглобів шийного відділу
обмеженням рухливості сегментів хребта
Первинні ознаки грижі шийного відділу хребта
Симптоми грижі шийного відділу хребта можуть відрізнятись залежно від локалізації змін, ступеня подразнення нервових структур, запального процесу та функціонального стану м’язів і суглобів шийного відділу.
Оскільки шийні міжхребцеві диски розташовані поруч із нервовими корінцями, які беруть участь у передачі сигналів між головним мозком, м’язами та внутрішніми структурами організму, зміни в дисках можуть супроводжуватись різними неврологічними та функціональними проявами.
До найбільш поширених симптомів належать:
біль у шиї
обмеження рухливості голови та шиї
біль або «простріли» у плечі, лопатці чи руці
м’язове перенапруження
оніміння або поколювання у верхніх кінцівках
слабкість у м’язах рук
головний біль
запаморочення
шум у вухах
відчуття скутості у шийному відділі
порушення сну через дискомфорт або біль
відчуття втоми та загальної слабкості
У деяких випадках симптоми можуть посилюватись:
після тривалого сидіння
під час роботи за комп’ютером
при нахилах або поворотах голови
після статичного навантаження на шию та плечовий пояс
Важливо розуміти, що вираженість симптомів не завжди прямо відповідає розміру грижі. Навіть помірні зміни можуть викликати значний дискомфорт при подразненні нервових структур або порушенні стабілізації шийного відділу.
Симптоми грижі шийного відділу можуть бути схожими на прояви інших захворювань хребта та нервової системи, тому при появі болю, оніміння, слабкості або обмеження рухливості важливо своєчасно пройти консультацію та діагностику.
Діагностика
Діагностика грижі шийного відділу хребта базується на поєднанні клінічного огляду, функціональної оцінки руху та інструментальних методів обстеження.
Під час консультації спеціаліст оцінює:
локалізацію та характер болю
рухливість шийного відділу
поставу
м’язовий баланс
стабілізацію шийного та грудного відділів
неврологічні симптоми
вплив симптомів на повсякденну активність
Також враховуються:
тривалість симптомів
характер фізичного навантаження
особливості роботи та способу життя
перенесені травми
результати попереднього лікування
Для підтвердження діагнозу та оцінки стану шийного відділу можуть використовуватись:
МРТ шийного відділу хребта
рентгенографія
КТ — за необхідності
неврологічний огляд
функціональні тести рухливості та стабілізації
МРТ дозволяє оцінити:
стан міжхребцевих дисків
наявність грижі або протрузії
ступінь компресії нервових структур
стан хребетного каналу
супутні дегенеративні зміни
У мережі центрів фізичної терапії та масажу «Амбулаторія спини» важливу роль відіграє не лише аналіз знімків, а й оцінка функціонального стану людини.
Вираженість симптомів не завжди прямо залежить від розміру грижі. Саме тому під час формування програми фізичної терапії та реабілітації враховуються:
якість руху
рівень стабілізації
м’язовий контроль
переносимість навантаження
обмеження повсякденної активності
Своєчасна діагностика дозволяє краще контролювати навантаження на шийний відділ та своєчасно розпочати програму відновлення.
Лікування грижі (кили) диску шийного відділу хребта
Програма фізичної терапії та реабілітації при грижі шийного відділу хребта формується індивідуально та залежить від:
локалізації грижі
вираженості симптомів
ступеня подразнення нервових структур
функціонального стану м’язів та суглобів
рівня рухових обмежень
У багатьох випадках основна увага приділяється консервативним методам фізичної терапії, контролю навантаження та поступовому відновленню функціональності шийного відділу хребта.
У мережі центрів фізичної терапії та масажу «Амбулаторія спини» програми відновлення спрямовані на:
зменшення перевантаження шийного відділу
покращення рухливості
відновлення м’язового балансу
покращення стабілізації
контроль руху
адаптацію до повсякденного навантаження
У програмах фізичної терапії та реабілітації ми поєднуємо:
Медично-оздоровчий комплекс КИПАРИС®
Система використовується для контрольованої декомпресії, роботи з положенням тіла, диханням, стабілізацією та м’якою активацією глибоких м’язів-стабілізаторів.
ВКТ (відновна кінезіотерапія)
ВКТ спрямована на відновлення рухових патернів, покращення координації, стабілізації та поступове повернення функціональної рухливості шийного та грудного відділів.
Терапевтичний масаж
Масаж використовується для:
зменшення м’язового перенапруження
покращення мікроциркуляції
роботи з м’якими тканинами
підготовки м’язів до рухової роботи
покращення переносимості фізичного навантаження
Фізіотерапевтичні методи
Фізіотерапевтичні методи можуть застосовуватись у комплексній програмі для підтримки процесів відновлення тканин, зменшення дискомфорту та покращення функціонального стану шийного відділу.
Важливо розуміти, що при грижі шийного відділу значення має не лише сама грижа, а й загальний функціональний стан опорно-рухового апарату, рівень стабілізації та характер повсякденного навантаження.
Саме тому програми фізичної терапії орієнтовані не лише на тимчасове зменшення симптомів, а й на:
покращення якості руху
контроль навантаження
відновлення функціональності
профілактику повторного перевантаження шийного відділу
При появі болю у шиї, оніміння, слабкості у руках або обмеження рухливості важливо своєчасно пройти консультацію та діагностику.
Біль у шиї Історія пацієнта
Андрій прийшов з біллю у шийному відділі, який віддавав у ліву руку та посилювався при рухах рукою. Також спостерігалося оніміння пальців рук й турбував головний біль вночі.
Історії одужання
Вегето-судинна дистонія Історія пацієнта
Діана прийшла із скаргами на головокружіння, головний біль. Виникав дискомфорт в області серця, стан тривоги. Порушився режим сну, спостерігалася загальна слабкість.
Історії одужання
Сколіоз у дитини Історія пацієнта:
Дмитру необхідно було виправити викривлення хребта та позбавити від болю в шиї.
Історії одужання
Міжреберна невралгія Історія пацієнта:
Юлія, 45 років – скаржилася на сильний біль нижче правої лопатки, що ірадіював у праву частину грудної клітини та посилювався під час глибокого вдиху, при рухах руками. ...
Історії одужання
Міофасціальний синдром Історія пацієнта:
Ольга, 28 років – потерпала від ниючого болю в попереку, обмеження рухливості в поперековому відділі хребта.Біль значно посилювався під час носіння маленької дитини на ...
Історії одужання
Порушення постави Історія пацієнта:
Сергій, 28 років – скаржився на важкість та біль у плечах та шиї, швидку втому на початку робочого дня, запаморочення. Спостерігалася сутулість.
Історії одужання
Радикуліт Історія пацієнта:
Володимир, 65 років – прийшов із сильним болем в попереку, який віддавав в праву ногу. В правій нозі відчувалося оніміння стегна, гомілки, стопи, а в лівій нозі – ...
Історії одужання
Корекція постави Історія пацієнта
Сергій В. прийшов на первинну консультацію в наш центр зі скаргами на порушення постави і періодичні тягнучі болі в плечах і шиї. Незважаючи на досить активний спосіб ...
Історії одужання
Міжхребцева грижа Історія пацієнта
Анатолій Михайлович, 59 років, прийшов Центр за рекомендацією дочки Олександри, яка вже пройшла курс з відновлення хребта. Олександра придбала для свого батька одне з акційних ...
Історії одужання
Біль у спині Історія пацієнта
Анатолій звернувся в «Амбулаторію спини» для корекції постави. Сколіотична постава сформувалася в результаті «сидячого» способу життя. Робота програмістом вимагала ...