Слово ішіас зустрічається досить часто в сучасному суспільстві. Стикаються з ним люди, що відчувають сильний біль в області проходження сідничного нерва.
Запалення сідничного нерва
Виникнення ішіасу спричиняється запаленням сідничного нерва. Виникає воно через ураження корінців нервової тканини внаслідок їх защемлення.
Причиною хвороби можуть стати супутні захворювання опорно-рухового апарату, до яких відносяться:
остеохондроз хребта
спонділолистез
міжхребцева грижа
інтраспінальна пухлина
інтраспінальний абсцес.
Симптоми запалення сідничного нерва
Існують такі симптоми запалення сідничного нерва, які вказують саме на цю хворобу:
Ішіасу властивий
ниючий чи гострий біль, можливо з відчуттям печіння, в області сідниці та вздовж задньої поверхні ноги
сильний біль в області попереку та внизу спини
гострий “прострілюючий біль” в передню чи задню частину стегна
оніміння та порушення функції роботи м’язів стегон, гомілки, ступні
Біль при защемленні нерву має особливість: вона стихає під час згинання ноги в коліні і посилюється при її розгинанні.
Захворювання на ішіас викликає м’язову слабкість. Може бути знижена чутливість до зовнішніх подразників від стегна до п’ятки та виникнення поколювання.
Симптоми і лікування під час вагітності
Вагітність є станом, під час якого збільшуються навантаження на всі системи організму майбутньої мами. Матка з ростом плоду збільшується і тисне на всі сусідні внутрішні органи.
Запалення сідничного нерву у вагітних характеризується болем у спиніі може відгукуватися в інших частинах організму, зокрема, поширюватися на ноги.
Полегшити больовий синдром під час сипмтомів ішіасу у вагітних можна за допомогою розслабляючих сеансів на МП Кипарис, сегментарного-рефлекторного масажу кінцівок, дотримання правильного рухового режиму.
Хто відноситься до груп ризику?
У групі ризику перебувають люди, до яких стосуються такі твердження:
робота пов’язана зі значними фізичними навантаженнями.
Як проводиться діагностика?
Обрання методу лікування хворого починається з дослідження історії хвороби, діагностики. Для підтвердження правильності припущення щодо діагнозу невролог призначає обстеження. До нього входять:
функціональна діагностика
дослідження рефлексів
МРТ хребта (за потреби)
КТ хребта (за потреби)
рентгенологічне дослідження хребта (за потреби).
В ході обстеження виявляється наявність та масштаб запального процесу, його локалізація, причини виникнення.
Основними цілями лікування запалення сідничного нерва є зняття больового синдрому та усунення причин запалення. В залежності від гостроти болю лікар призначає курс фізичної терапії або медикаментозний курс (може комбінуватися). Фізична терапія є найбільш ефективним методом лікування ішіасу, тому що дозволяє працювати з відновленням функцій опорно-рухового апарату, які забезпечують зняття компресії (утискання/защемлення) сідничного нерву. Досягають позитивних результатів за допомогою наступних методик:
1) Розслаблення м’язів тіла людини на 70-80%; 2) Розслаблення грушевидного та сідничних м’язів ; 3) Зміцнення атрофованих і розслаблення спазмованих м’язів; 4) Поліпшення притоку і відтоку крові; 5) Збільшується відстань між хребцями, внаслідок чого відновлюється висота дисків і зменшується тиск на нерв; 6) Формування поступальної пози.
2. Обмеження амплітуди рухів
1) Усунення гіпертонусу м’язів спини; 2) Зміцненню атрофованих і розслаблення спазмованих м’язів; 3) Збільшується відстань між хребцями, внаслідок чого відновлюється висота дисків і зменшується тиск на нерв; 4) Забезпечення ефекту постізометричної релаксації; 5) Формування поступальної пози.
3. Оніміння, слабкість, поколювання
1) Розслаблення м’язів тіла людини на 70-80%; 2) Усунення гіпертонусу м’язів спини; 3) Поліпшення притоку і відтоку крові; 4) Збільшується відстань між хребцями, внаслідок чого відновлюється висота дисків і зменшується тиск на нерв; 5) Формування поступальної пози; 6) Поліпшення обміну речовин в місцях запалення.
4. М’язова слабкість
1) Розслаблення м’язів тіла людини на 70-80%; 2) Зміцнення атрофованих і розслаблення спазмованих м’язів; 3) Поліпшення притоку і відтоку крові; 4) Забезпечення ефекту постізометричної релаксації; 5) Формування поступальної пози.
5. Кульгавість при ходьбі
1) Розслаблення м’язів тіла людини на 70-80%; 2) Зміцненню атрофованих і розслаблення спазмованих м’язів; 3) Поліпшення притоку і відтоку крові; 4) Формування поступальної пози; 5) Забезпечення ПІР м’язів; 6) Поліпшення обміну речовин в місцях запалення; 7) Розкриття великих суглобів, усунення функціональних блоків.
Як швидко зняти біль?
Для купірування болю від запалення сідничного нерву найчастіше застосовують знеболювальні засоби. Потрібно пам’ятати, що медикаментозно біль зняти на деякий час, але з причинами защемлень таблетки чи ін’єкції не працюють. Знеболювання надає можливість якомога швидше звернутися до фізичного терапевта для проходження індивідуального курсу реабілітації. У комплексі до знеболювальних призначають:
Вітаміни для покращення роботи нервової системи
Спазмалітичні засоби для розслаблення м’язів
Глюкококртикостероїди, які полегшують больовий синдром та протидіють запаленню
Нестероїдні протизапальні засоби
Вправи для профілактики защемлень сідничного нерва
Вправа «Кішка»
Вихідне положення: опуститися на четверіньки, руки випрямити і розташувати під плечим.
Виконання:
повільно вдихаючи повітря вигинати спину в напрямку стелі
видихаючи, прогнути спину до підлоги
Вправу слід повторити 7-9 разів повільно
Вправа: «Розтягування задньої поверхні стегна»
Вихідне положення: сидячи на підлозі, витягнути ноги поперед себе, зігнути ліву ногу в коліні, поклавши ступню на внутрішню поверхню правої.
Виконання:
не згинаючи коліно, треба дотягнутися руками до правої ступні, нагнувши тулуб якомога нижче;
затриматися в цьому положенні на 15-20 с (продовжуючи спокійно дихати) і повернутися у вихідне положення.
Виконувати вправу 3 рази для кожної ноги.
ЛІКУВАННЯ ІШІАСУ ПОТРЕБУЄ ОСОБЛИВОЇ УВАГИ!
ЯКЩО ВИ МАЄТЕ ОДИН АБО ДЕКІЛЬКА СИПМТОМІВ, ЩО ОПИСАНІ ВИЩЕ – НЕ ВАГАЙТЕСЬ – запишіться на КОНСУЛЬТАЦІЮ в найближчому центрі мережі АМБУЛАТОРІЯ СПИНИ сьогодні:
Біль у шиї Історія пацієнта
Андрій прийшов з біллю у шийному відділі, який віддавав у ліву руку та посилювався при рухах рукою. Також спостерігалося оніміння пальців рук й турбував головний біль вночі.
Історії одужання
Вегето-судинна дистонія Історія пацієнта
Діана прийшла із скаргами на головокружіння, головний біль. Виникав дискомфорт в області серця, стан тривоги. Порушився режим сну, спостерігалася загальна слабкість.
Історії одужання
Сколіоз у дитини Історія пацієнта:
Дмитру необхідно було виправити викривлення хребта та позбавити від болю в шиї.
Історії одужання
Міжреберна невралгія Історія пацієнта:
Юлія, 45 років – скаржилася на сильний біль нижче правої лопатки, що ірадіював у праву частину грудної клітини та посилювався під час глибокого вдиху, при рухах руками. ...
Історії одужання
Міофасціальний синдром Історія пацієнта:
Ольга, 28 років – потерпала від ниючого болю в попереку, обмеження рухливості в поперековому відділі хребта.Біль значно посилювався під час носіння маленької дитини на ...
Історії одужання
Порушення постави Історія пацієнта:
Сергій, 28 років – скаржився на важкість та біль у плечах та шиї, швидку втому на початку робочого дня, запаморочення. Спостерігалася сутулість.
Історії одужання
Радикуліт Історія пацієнта:
Володимир, 65 років – прийшов із сильним болем в попереку, який віддавав в праву ногу. В правій нозі відчувалося оніміння стегна, гомілки, стопи, а в лівій нозі – ...
Історії одужання
Корекція постави Історія пацієнта
Сергій В. прийшов на первинну консультацію в наш центр зі скаргами на порушення постави і періодичні тягнучі болі в плечах і шиї. Незважаючи на досить активний спосіб ...
Історії одужання
Міжхребцева грижа Історія пацієнта
Анатолій Михайлович, 59 років, прийшов Центр за рекомендацією дочки Олександри, яка вже пройшла курс з відновлення хребта. Олександра придбала для свого батька одне з акційних ...
Історії одужання
Біль у спині Історія пацієнта
Анатолій звернувся в «Амбулаторію спини» для корекції постави. Сколіотична постава сформувалася в результаті «сидячого» способу життя. Робота програмістом вимагала ...