“Амбулатория спины” в Киеве предлагает безопасное лечение боли в спине при беременности и послеродовой боли.
О симптоме
Общие факты, причины и симптомы боли в спине при беременности
От 50 до 70% женщин испытывают боли в спине при беременности. Это происходит по нескольким причинам:
- Исследования показывают, что боль в пояснице часто возникает между пятым и седьмым месяцем. В некоторых случаях симптомы могут появляться уже на 8-12 неделе.
- Во время вынашивания плода гормональное состояние у женщины меняется – вырабатывается релаксин – это гормон, который ослабляет связки и кости таза, для смягчения процесса родов.
- Кроме ослабления костей и связок таза для родов, увеличивается размер матки, что приводит к смене центра тяжести тела и возникновения дополнительной нагрузки на позвоночник и смежные мышцы.
- Дополнительный вес: беременность развивается, ребёнок создаёт дополнительный вес, который приходится удерживать пояснице.
- Неправильная осанка или положение тела, длительная ходьба или пребывание в положении стоя, наклоны – могут вызвать или обострить боль.
- Нервный стресс обычно находит слабые места в организме, поэтому боль в пояснице может обостриться во время стресса.
- Поясничная грыжа диска является наиболее распространенным диагнозом у беременных. Реже, на фоне остеопороза это может привести к компрессионным переломам и к появлению опухолей, возникновению позвоночной гемангиомы.
Послеродовые боли в спине. Продолжительная боль в спине во время беременности (несколько недель или месяцев) в большинстве случаев может говорить о послеродовой боли в спине (боли в спине после родов). По этой причине, беременным женщинам рекомендуется искать соответствующее лечение боли в спине во время беременности – еще до родов. Послеродовая боль в позвоночнике, которая продолжается дольше шести-восьми недель говорит о возникновении хронических болей в спине и требует немедленного лечения. Изменения в области таза, живота в виде ослабевания связок и мышц, которые происходили на протяжении всей беременности, не могут сразу исчезнуть после родов. Также нужно учитывать ожидаемые дополнительные нагрузки во время ношения на руках рождённого ребёнка. Болевые симптомы в спине могут оставаться до тех пор, пока мышцы не восстановят свои силы и тонус, а суставы успеют окрепнуть после их гормонального ослабевания. Кроме того, многие молодые мамы ухудшают состояние своей спины, не осознавая важности сохранения правильной осанки во время кормления ребёнка. В это время они настолько сосредоточены на держании ребёнка, что в результате сидят сгорбившись, напрягая шею и верхнюю часть мышц позвоночника, постоянно глядя вниз. Общее истощение и стресс, который возникает вследствие круглосуточной заботы о ребёнке может усложнить процесс восстановления от боли в спине после родов. Но, выход есть. Занимаясь в наших Центрах, вы не только сможете забыть о боли в спине, но и получить необходимый психологический и физический баланс.
Диагностика болей в спине у беременных
Существенных различий в диагностике общих заболеваний позвоночника и при заболеваниях, вызванных беременностью нет. Врач “Амбулатории спины” проведет консультацию и учтет все возможные причины заболеваний при боли в спине во время беременности. Диагностика выполняется на высоком уровне и будут выполнены все условия лечения – результат будет достигнут. Программа лечения назначается абсолютно индивидуальной, с учетом большого количества критериев.
Лечение боли в спине при беременности
Методика абсолютно безопасна, т.к. включает в себя выполнение медленных движений на безопасном спинальном тренажере. Такие движения помогают восстановить тонус мышц, ослабленных гормональными изменениями, что приведет к поддержанию естественной механики работы тела и значительно облегчит процесс родов. Правильное дыхание во время выполнения движений в расслабленном, спокойном темпе поможет подготовиться к родовым схваткам и к родам. Положение тела на тренажере расслаблено, во время выполнения движений женщина отдыхает, забывает о стрессе и напряжении. Даже несколько посещений Центра до родов могут быть очень полезны для минимизации или смягчения боли в спине при беременности. Вам будет рекомендована индивидуальная программа занятий на тренажере. Занятия на тренажере для спины – это самая приятная и эффективная гимнастика во время беременности!
