Боли в спине во время сидения - Амбулатория спины

Боль в спине во время сидения может появиться у любого человека, независимо от возраста. Однако, чаще всего боль в спине при сидении возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни (что наиболее соответствует текущим реалиям офисной работы). В центрах “Амбулатория спины” мы сможем быстро найти причину возникновения боли и профессионально ее устранить, не прибегая к операциям или медикаментозному лечению.

О симптомах

Проявляться боль во время сидения может по-разному и в разных отделах (боль во время сидения в грудном отделе, боль во время сидения в поясничном отделе, боль в процессе сидения в копчике):

периодически появляющаяся ноющая боль во время сидения в области поясницы
жгучая боль в пояснице отдающая в ягодичную область и дальше в бедро
периодические прострелы в пояснице во время изменения центра тяжести на кресле
мышечная боль в грудном отделе (сложно глубоко вдохнуть, тахикардия и др.)
онемение или покалывание в пальцах рук
боль во время вставания с очередным испытанием разогнуть спину (и с последующим этапом “медленно расходиться”)

Такие симптомы могут свидетельствовать о проблемах в позвоночнике и мышцах спины, возможно и о других заболеваниях, не связанных со спиной (например, камни в почках также проявляются тянущей и острой болью в области поясницы). Надоедающая ноющая или тянущая боль в спине, также как и острая боль прилично надоедает, отнимает много позитивных эмоций, мешает хорошо высыпаться, не дает сосредоточиться на рабочих проектах, не позволяет планировать здоровую физическую активность и может даже испортить отпуск.

Наиболее распространенные причины боли

Если боль в спине возникает каждый раз, когда вы оказываетесь на стуле, в офисном кресле или в автомобиле, то ее первопричинами могут быть:

Болезни различных отделов позвоночника (межпозвоночная грыжа, остеохондроз, протрузия, спондилолистез) – если человек с такими заболеваниями длительное время проводит сидя, то боль обязательно даст о себе знать
Спазмы мышц (в сидячем положении некоторые мышцы спины постоянно находятся в перенапряженном состоянии, что и провоцирует появление боли)
Нарушенная осанка, при которой нагрузка на спину во время сидения распределяется неравномерно
Инфекционные заболевания, которые поражают позвоночник (особенно остро ощущается в поясничном отделе)
Лишний вес

Также при длительном сидении боль может чувствоваться не только в спине, но и отдавать в конечности. При этом болевые ощущения зачастую усиливаются в моменты, когда человек меняет положение тела. Еще одной причиной возникновения болей при сидении могут быть проблемы с копчиком, тогда боль локализуется в копчике, но распространяется выше в спину.

Боли в спине при сидении разделяют на два типа:

Вертеброгенная боль – боль связанная с нарушениями в нервных окончаниях, суставах и мышцах позвоночника, которая возникает при различных нарушениях кровоснабжения и обмена веществ.

Боль, возникающая в следствие травм спины, новообразований и опухолей, после перенесенных инфекционных заболеваний, и вследствие различных механических повреждений.

Диагностика боли в спине в процессе сидения

Правильно диагностировать и назначить лечение, которое необходимо для избавления от болей во время сидения, поможет врач-вертебролог (врач, который специализируется на боли в спине) – это может быть невролог, ортопед-травматолог, физический терапевт. Чтобы помочь врачу быстро установить диагноз Вам нужно предоставить следующую информацию:

период появления боли
предполагаемые причины появления боли (сидячая работа, ситуативная или постоянная нагрузка на спину, перенесенная травма, др.)
локализацию боли
характер боли
длительность и остроту симптомов
другую информацию по запросу врача

На консультации врач определит, чем вызвана боль при помощи уточнения симптоматики, пальпирования и проведения необходимых двигательных тестов. В некоторых случаях для уточнения диагноза возможно направление на МРТ или КТ. МРТ помогает оценить состояние мягких тканей (диски, связки, сухожилия), а КТ – покажет состояние костных структур. После тщательного осмотра и установления диагноза врач составляет индивидуальную программу восстановления.

ВНИМАНИЕ: НЕ делайте самостоятельно диагностические снимки без консультации врача! Только врач знает, на каком оборудовании и какой отдел позвоночника нужно исследовать.

Лечение боли

Специалисты центров нашей сети в Киеве – Львове – Краматорске проводят комплексное лечение заболеваний позвоночника, в том числе при болях в спине во время сидения с 2011 года.

В «Амбулатории спины» возможно лечение исключительно консервативными методами доказательной медицины, которые в 99% случаев гарантируют избавление от боли в спине без медикаментов и операций, в том числе, при острых состояниях. Наши программы включают мягкое вытяжение позвоночника на запатентованном оборудовании, мануальную коррекцию, терапевтические массажи, а также ВКТ сессии на разгрузочных тренажерах-кроссоверах, которые подходят детям и взрослым без ограничения возраста. Главная цель всего комплекса лечения в наших Центрах – устранение первопричины болей в спине. Комплексный подход помогает корректировать программу во время лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента и добиваться наилучших результатов.

Комплексное лечение также подарит Вам следующие бонусы: