У Вас стоячая работа и часто болит спина при стоянии? А может причина боли в спине не работа? Определить первопричину боли в спине и помочь избавиться от них помогут специалисты “Амбулатории спины”. Программы лечения спины назначаются индивидуально для каждого обратившегося.
О симптомах
Если начинают появляться проблемы со спиной при длительном стоянии – необходимо определить причину возникающих болей. Боль при стоянии может иметь различную локализацию – боли в верхне-грудном, грудном, нижне-грудном, поясничном, пояснично-крестцовом отделах и боль в крестце (боль в копчике).
Симптомы боли делятся по ощущениям и длительности: резкая боль (прострелы), тянуще-ноющая, кратковременная или продолжительная (хроническая боль). Чаще всего при стоянии появляется тянуще-ноющая боль в поясничном отделе, так как поясница испытывает колоссальные нагрузки, неся на себе верхнюю часть тела. Во время наклонов, уклонов и скручиваний, связанных с ежедневной работой или другими нагрузками, позвоночные суставы и межпозвонковые диски поясничного отдела испытывают постоянное давление. При хорошей физической подготовленности мышцы спины берут на себя большую часть нагрузки. Но, если мышцы не натренированы – то сами становятся очагом невыносимой боли, которая часто напоминает спазмирование и даже локальные судороги. Отсюда и возникающее желание “потянуться”, наклониться, чтобы “растянуть” мышцы спины.
Почему многие могут испытывать мышечную боль в верхней части спины, практически не занимаясь физической активностью? В данном случае миофасциальная боль возникает на фоне отсутствия такой активности, когда мышечные волокна недостаточно обеспечены кислородом, питательными веществами – так как полноценно эти вещества доставляются в клетки тканей только в процессе ее функционирования (достаточной физактивности). Помимо этого боли во время стояния могут быть последствием наличия следующих заболеваний или состояний: спондилез, остеохондроз, стеноз позвоночного канала, межпозвонковые грыжи или протрузии в разных отделах позвоночника. Но какими бы ни были болезненные ощущения, если Вы читаете эту статью – время обратиться в Амбулаторию спины, иначе кратковременные болезненные ощущения могут перерасти в длительный дискомфорт и хронику, что значительно ухудшит подвижность спины и привычную двигательную активность всего опорно-двигательного аппарата. В наше время боль в спине при стоянии может возникать даже у детей и подростков, не говоря уже о взрослых.
К первопричинам таких болей в спине относят:
- Высокие физические нагрузки
- Тяжелый физический труд
- Занятия спортом без разминки
- Длительное стояние в статичном положении
- Лишний вес
- Травмы позвоночника или мышц спины
- Нарушения осанки (сутулость, гиперкифоз, сколиоз различных степеней)
- Слаборазвитый мышечный корсет спины
- Другие заболевания – простуды, воспаления, инфекции
Боли в спине при стоянии разделяют на два типа:
Вертеброгенная боль – боль связанная с нарушениями в нервных окончаниях, суставах и мышцах позвоночника, которая возникает при различных нарушениях кровоснабжения и обмена веществ.
Боль, возникающая вследствие травм спины, новообразований и опухолей, после перенесенных инфекционных заболеваний, и вследствие различных механических повреждений.
Диагностика
Правильно диагностировать и назначить лечение, которое необходимо для избавления от болей во время стояния, поможет врач-вертебролог (врач, который специализируется на боли в спине) – это может быть невролог, ортопед-травматолог, физический терапевт. Чтобы помочь врачу быстро установить диагноз Вам нужно предоставить следующую информацию:
- период появления боли
- предполагаемые причины появления боли (ситуативная или постоянная нагрузка на спину, перенесенная травма, др.)
- локализацию боли
- характер боли
- длительность и остроту симптомов
- другую информацию по запросу врача
На консультации врач определит, чем вызвана боль при помощи уточнения симптоматики, пальпирования и проведения необходимых двигательных тестов. В некоторых случаях для уточнения диагноза возможно направление на МРТ или КТ. МРТ помогает оценить состояние мягких тканей (диски, связки, сухожилия), а КТ – покажет состояние костных структур. После тщательного осмотра и установления диагноза врач составляет индивидуальную программу восстановления.
ВНИМАНИЕ: НЕ делайте самостоятельно диагностические снимки без консультации врача! Только врач знает, на каком оборудовании и какой отдел позвоночника нужно исследовать.
Лечение
Специалисты центров нашей сети в Киеве – Львове – Краматорске проводят комплексное лечение заболеваний позвоночника, в том числе при болях в спине во время стояния с 2011 года.
В «Амбулатории спины» возможно лечение исключительно консервативными методами доказательной медицины, которые в 99% случаев гарантируют избавление от боли в спине без медикаментов и операций, в том числе, при острых состояниях. Наши программы включают мягкое вытяжение позвоночника на запатентованном оборудовании, мануальную коррекцию, терапевтические массажи, а также ВКТ сессии на разгрузочных тренажерах-кроссоверах, которые подходят детям и взрослым без ограничения возраста. Главная цель всего комплекса лечения в наших Центрах – устранение первопричины болей в спине. Комплексный подход помогает корректировать программу во время лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента и добиваться наилучших результатов.
Комплексное лечение также подарит Вам следующие бонусы:
- избавление от боли в спине
- восстановление функций опорно-двигательного аппарата
- улучшение осанки
- восстановление двигательного баланса
- нормализация обменных процессов
- нормализация веса
- увеличение роста (от 1-4 см)
