Позвоночный столб

Позвоночник расположен между черепом и тазом и состоит из 33-34 костей, которые называются позвонками. Позвонки формируют группы четырёх отделов спины:

Шейный отдел– состоит из 7 позвонков.

Грудной отдел – состоит из 12 позвонков.

Поясничный отдел – состоит из 5-6 позвонков.

Крестцовый отдел – состоит из 5 сросшихся позвонков.

Копчик – состоит из 3х сросшихся позвонков.

Шейный отдел позвоночника делится на две части: верхняя (С1 и С2), и нижняя область шеи (с С3 до С7). С1 – называется «Атлант» или «Атлас», а С2 – «Аксис». Затылочный (С0), также известен как затылочная кость – плоская кость, которая формирует заднюю часть головы.

«Атлант» (С1)

Атлант – первый шейный позвонок- сокращённо С1. Этот позвонок поддерживает череп. Его внешний вид отличается от других спинных позвонков. Атлас Атлант- кольцевая кость, имеющая два массивных боковых сустава, которые соединяются спереди и сзади при помощи передней и задней дужек.

«Аксис» (С2)

Второй шейный позвонок- С2. Имеет зубец осевого позвонка. Соединение зубца с «атлантомом» обеспечивает функции поворота шеи – позволяет голове поворачиваться на зубце.

Грудные позвонки (Т1- Т12)
Грудные позвонки изменяются в размерах от Т1 до Т12. Они характеризуются длинными остистыми отростками (которые налегают друг на друга) и относительно большими позвоночными отверстиями (которые формируют позвоночный канал).

Грудная клетка (рёбра) соединяются с позвонками грудного отдела. К позвонкам Т11 и Т12 рёбра не прикреплены – это так называемые «плавающие рёбра». Диапазон движения позвоночника грудного отдела ограничен вследствии большого количества соединений рёбер, позвонков и длины остистых отростков.

Поясничные позвонки (L1-L5)
Поясничные позвонки изменяются в размере от L1 до L5. На эти позвонки приходится большая часть человеческого веса, поэтому они испытывают значительные биомеханические нагрузки. Остистые отростки расположены относительно горизонтально и имеют более квадратную форму. Позвоночное отверстие относительно большое, но, здесь компрессия нервных корешков встречается чаще, чем в грудном отделе позвоночника.

Крестцовый отдел позвоночника. Крестцовые позвонки расположены между тазовыми костями. Пять костей (сокращённо S1-S5) соединились в треугольную форму, форму крестцов. Крестцы вписываются в тазовый сустав во время соединения позвонка с тазом. Последний поясничный позвонок (L5) обеспечивает движение крестцовых позвонков. Соответственно, крестцовые позвонки срастаются вместе, формируя копчик.

Позвоночник состоит из многих элементов, которые имеют решающее значение для общих функций позвоночника:

• Защита спинного мозга и нервных корешков, внутренних органов
• Основа для закрепления связок, сухожилий и мышц
• Структурная поддержка головы, плеч, груди
• Соблюдение баланса и распределение веса
• Гибкость и мобильность: сгибание спины вперёд (сгиб вперёд), (обратный изгиб)
• Обеспечение наклона спины в стороны (влево и вправо)
• Вращение позвоночника (влево/вправо)