Большинство из нас не задумывается, насколько неправильная осанка влияет на общее самочувствие, здоровье всего организма, качество жизни.
О симптоме
Большинство из нас не задумывается, насколько неправильная осанка влияет на общее самочувствие, здоровье всего организма, качество жизни. Болевые симптомы в спине, которые возникают в результате неправильной осанки, сутулости по локализации занимают очень широкий диапазон – от распространённой боли в пояснице, плечах и шее, до головной боли и дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Процесс изменения осанки работает как спираль: к примеру, существующее плоскостопие изменяет соотношение нагрузок начиная с голеностопа, что «закручивает по спирали» стоящие выше суставы, компенсируя функциональность всего опорно-двигательного аппарата достигая шейного отдела позвоночника.
Признаки изменений в опорно-двигательном аппарате, влияющих на осанку
- колени, завернутые вовнутрь
- закругленная спина
- выдающиеся живот и ягодицы
- выдающиеся или смещенные лопатки
- покатые плечи
- плоскостопие
- симметрично или несимметрично приподнятые плечи
- голова, смещенная вперед по отношению к линии плечей
- приподнятая вверх половина таза
Неправильная осанка, сутулость создают дополнительную работу для всего организма. В течение дня нам постоянно приходится выбирать для себя “удобное” положение тела, чтобы избегать появления болевых симптомов при том или ином виде деятельности. Таким образом организм часто находится в состоянии стресса, когда расходуется большее количество энергии для выполнения одной и той же работы. Общее утомление наступает скорее и чаще, чем раньше, нарушается сон – появляется синдром хронической усталости.
Диагностика
Вследствие нарушений осанки может формироваться сколиоз (особенно у детей), возникает риск дистрофических изменений в голеностопном, коленном, тазобедренном суставе.
Лечение сутулости и исправление плохой осанки
Методика “Амбулатории спины” предлагает специальный курс коррекции осанки, который снимает болевые симптомы у детей и взрослых, позволяет сбалансировать физические нагрузки, восстанавливает нормальный сон и снимает синдром хронической усталости. Комфортное восстановление правильно осанки при помощи ЛФК, кинезиотерапии (ВКТ), сеансов массажа и остеопатии.