О программе лечения
Работа в офисе будет приносить только положительные эмоции, у Вас появится больше времени на отдых. Красивая спина и ощущение бодрости будет присутствовать с Вами всегда.
Симптомы и заболевания, сопутствующие офисной работе:
- мышечная боль в спине
- боли в шее
- боли в пояснице
- миофасциальный синдром
- боль в плечах
- остеохондроз позвоночника
- грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
- сколиоз
- межреберная невралгия
- смещение позвонков (спондилолистез)
- артрит межпозвоночных суставов (спондилез)
Цель курса:
- избавление от общего дискомфорта, боли в шее, спине, возникающих в результате сидения/стояния/неестественных нагрузок
- восстановление тонуса мышц спины
- профилактика и лечение остеохондроза/других заболеваний позвоночника
- улучшение осанки
- укрепление мышц спины
- обучение программе самостоятельных занятий для офиса и дома
Продолжительность курса:
- зависит от индивидуальных особенностей и определяется на консультации.
- средняя продолжительность курса 30 – 90 дней
- посещаемость 4-6 раз в неделю
- длительность одного сеанса – от 30 до 90 минут.
Программа курса
Методы реабилитации, используемые в комплексной программе курса:
- восстановительная кинезиотерапия (лечение движением)
- занятия на устройстве «Кипарис Supreme» (вытяжение, укрепление мышц спины)
- процедуры лечебно-восстановительного массажа (расслабление, восстановление кровообращения)
Преимущества курса:
- специально-разработанные движения с учетом индивидуальных особенностей
- комплекс упражнений для осевой разгрузки суставов
- комплекс упражнений на расслабление мышц спины и суставов
- мягкое, дозированное вытяжение/коррекция позвоночника
- комплекс упражнений без вспомогательных средств для самостоятельных занятий дома
- комплекс упражнений на статическую и динамическую нагрузку с использованием вспомогательных средств реабилитации (эспандеры, медбол, гантели и утяжелители, медицинский декомпрессионный тренажер)
- стретчинг (упражнения на гибкость)
- целевой лечебно-восстановительный массаж с учетом индивидуальной программы
Кому поможет
Прохождение курса необходимо Вам, если вы проводите много времени на работе сидя или стоя. Чувствуете усталость или дискомфорт в спине, шее, плечах в течение рабочего дня.
Что вы получите после прохождения курса:
- рабочий день без боли и дискомфорта в спине
- формирование правильной осанки
- профилактика заболеваний позвоночника
- возвращение к активному, подвижному образу жизни
- избавление от боли и дискомфорта в спине, шее, суставах
- избавление от головной боли
- восстановление подвижности всех отделов позвоночника
- восстановление обменных процессов в позвоночнике и околопозвоночных тканях
- улучшение кровообращения головного мозга
- избавление от синдрома хронической усталости
- наполнение энергией и жизненной силой
Критерии оценки результата:
- измерение угла искривления позвоночника
- тесты на определение объема движений в суставах, отделах позвоночника
- тест на определение силы и выносливости мышц спины
- мануальное тестирование тонуса мышц
Пройдите курс реабилитации в нашем Центре и забудьте об усталости и дискомфорте в спине.