Лечение плоскостопия

Симптомы и причины формирования плоскостопия у детей и взрослых

Свод стопы формируется в детстве. Факторы появления плоскостопия обусловлены генетически или физиологически. Плоскостопие – это последствия ношения обуви (сконструированной без ортопедических принципов) – обувь ограничивает возможности стопы активно подстраиваться под естественный рельеф различных поверхностей. Отсутствие корректной физической нагрузки на стопу, ограничение амплитудной подвижности – главные причины плоскостопия. Для профилактики плоскостопия требуется программа двигательной активности для всех мышц и суставов в стопе. Упражнения выполняются БЕЗ обуви на естественных НЕ плоских поверхностях.

Лучшая профилактика плоскостопия для детей – физическая активность на морской гальке. При такой активности стопа работает во всех проекциях, происходит активный коррекционный массаж тканей стопы (мышцы, суставы, связки и сухожилия). Формируется правильный свод стопы. При плоскостопии происходят изменения в голеностопном и коленном суставах, в линии бедер, что приводит к изменению осанки и искривлению позвоночника. Дети редко обращают внимание на боли в стопе. Ребёнок старается компенсировать положение, которое становится дискомфортным, за счет изменения углов наклона стопы. Таким образом, баланс мышц всего тела перестраивается. Вместе с этим, могут возникать ротации (компенсаторные) в суставах, начиная со стопы и голеностопного сустава и поднимаясь выше.

Симптомы при плоскостопии:

• Боли или слабость в стопе
• Судороги в мышцах стопы и голени
• Судороги в мышцах пальцев ног