Хвороби
Болі в спині, м’язах і суглобах виникають у кожної людини.
Болі з’являються як під час занять фітнесом, ігровими видами спорту, так і у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Причина появи болю в обох випадках – перенавантаження. Перенавантаженням можна назвати будь-який рух, який ви виконуєте без попередньої підготовки.
Так, пробіжка без підготовки на коротку або довгу дистанцію на завтра може позначиться появою болю в м’язах ніг. А тривале сидіння в статичному положенні перед комп’ютером буде перенавантажувати м’язи спини, які ми використовуємо для підтримки звичного положення тіла на стільці.
Здавалося б, коли тіло не рухається, то м’язи не повинні перенапружуватися, як при активних заняттях спортом.
Справа в тому, що будь-яка позиція тіла створюється і утримується м’язами. М’язи працюють завжди! Відсутність достатньої тренованості призводить до того, що м’язам не вистачає часу для відновлення. Вони швидше і частіше втомлюються. Така “втома” характеризується внутрішніми ушкодженнями м’язової і зв’язкової тканини, запаленнями, набряками.
Розтягування м’язів, зв’язок, сухожиль, пошкодження хрящевидной тканини в суглобах відображаються на роботі опорно-рухового апарату. Незначні больові симптоми мало привертають нашу увагу до тих пір, поки біль не стає постійним і гострим (хронічним). Хронічний біль свідчить про наявність захворювання.
Запишіться сьогодні на консультацію в “Амбулаторію спини”!
Лікар проведе огляд, функціональну діагностику роботи м’язів і суглобів, вивчить історію захворювання. Запропонує індивідуальну програму.
Комплексна методика реабілітації допоможе відновити функції опорно-рухового апарату і здоров’я всього організму.
Ви в повній мірі зможете займатися спортом, фітнесом, у Вас покращиться постава, зникне втома, покращиться загальне самопочуття.
Увага! Інформація на сайті надана для ознайомлення і не може замінити консультації спеціаліста.